هل النعناع يرفع الضغط؟
هل النعناع يرفع الضغط؟
السؤال عما إذا كان النعناع يزيد الضغط هو أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تدور في أذهان مرضى الضغط ، فالنعناع هو نوع من الأعشاب التي تستخدم في اضطرابات الجهاز الهضمي واستخدامات أخرى.
يمكن أن يؤثر النعناع على قيم ضغط الدم إذا لم يتم استخدامه بحذر ، حيث يتسبب في زيادة ضغط الدم ويمكن أن يتعارض مع أدوية ضغط الدم المستخدمة ، مما يزيد من تأثيره ويسبب انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم أو يتعارض مع تأثيره ويسبب ارتفاع ضغط الدم لذلك ، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل استخدام أي عشب مع أدوية ضغط الدم.
ولكن من ناحية أخرى ، وجد من خلال دراسة أجريت على الفئران أن استخدام النعناع يمكن أن يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد التأثير ، ولتجنب الآثار والمضاعفات السلبية ، يوصى بذلك الاستخدام المعتدل للنعناع ومراقبة قراءات ضغط الدم بشكل منتظم.
فوائد النعناع الصحية
ومن أهم فوائد النعناع ما يلي:
يعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي
حيث فوائد النعناع في علاج مشاكل الجهاز الهضمي من خلال الآتي: ثبت أن النعناع يزيد من إفراز ونشاط الغدد اللعابية والإنزيمات الهاضمة ، مما يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم ويساعد في علاج حالات عسر الهضم.
يعتبر النعناع فاتح للشهية
ولهذا السبب يتم التعرف عليه على أنه فاتح للشهية ويتم تضمينه في العديد من أطباق الطهي.
لقد ثبت أنه يلعب دورًا في علاج متلازمة القولون العصبي لدى كل من الأطفال والبالغين وفي التخفيف من أعراضه.
من فوائد النعناع أنه يخفف المغص ويهدئ تقلصات المعدة ويساعد في التغلب على حرقة المعدة ويقضي على انتفاخ البطن.
مطهر ومضاد للالتهابات.
يعزز صحة الفم ويحارب الرائحة وينعش النفس.
يحارب النعناع البكتيريا المسؤولة عن التسوس ، ولهذا يستخدم في معاجين الأسنان وغسول الفم.
يساعد في محاربة التهابات الفم.
يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي
هناك العديد من الفوائد الصحية للنعناع وخاصة في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي ، وهي:
تساعد أوراق النعناع على تخفيف احتقان الأنف والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين وتسريع عملية الشفاء خاصة لنزلات البرد والإنفلونزا.
وجدت العديد من الدراسات فوائد النعناع في علاج مرض السل.
له خصائص علاجية تساعد في تخفيف أعراض الربو ، للنعناع رائحة قوية جدًا تساعد على فتح المسالك الهوائية وتريح التنفس ، وهذا هو سبب تضمينه في صناعة أجهزة الاستنشاق.
يساعد في تخفيف السعال وطرد البلغم.
له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد أيضًا في محاربة البكتيريا والتخفيف من جميع التهابات الجهاز التنفسي.
تسكين الآلام
ومن أهم الأمثلة على ذلك:
- يساعد في تسكين الأوجاع والآلام وخاصة آلام المعدة والعضلات والصداع.
- يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
- يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- محاربة السرطان
كشفت بعض الأبحاث عن حقيقة أن بعض الإنزيمات الموجودة في النعناع تساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه ، وخاصة سرطان البروستاتا والجلد والرئة.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة