ما فوائد النعناع للرضع؟
فوائد النعناع للرضع
النعناع هو أحد الأعشاب التي يمكن أن تكون طريقتك للبدء في تقديم نكهات جريئة ومختلفة لطفلك بعد بلوغه ستة أشهر ، لاكتشاف مذاق الأطعمة بعيدًا عن حليب الأم ، وفي الوقت نفسه ، يعتبر علاجًا غير مباشر لطفلك. أعراض العديد من الأمراض التي تصيب الأطفال في هذا العمر ، حيث تحتوي على مركبات وخصائص مهدئة تخفف من بعض المشاكل الصحية عند الأطفال ، مثل احتقان الأنف والتهاب الحلق المصاحب لنزلات البرد والأنفلونزا ، وهناك العديد من الزيوت والمراهم ومستحضرات التجميل و علاجات مصنوعة من النعناع لهذا السبب، تعرفي معنا في هذه المقالة على فوائد النعناع للأطفال والطرق المختلفة لتقديمه.
فوائد النعناع للأطفال
يحتوي النعناع على فيتامينات أ ، ب ، ج ، ومعادن متعددة ، بما في ذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز ، وله العديد من الفوائد الصحية للأطفال ، بما في ذلك: الحساسية الموسمية عند الأطفال. يعالج نزلات البرد لاحتوائه على المنثول المعروف بصفاته العطرية التي تطرد البلغم والمخاط المخزنين في الجهاز التنفسي للأطفال. يخفف التهاب الحلق والسعال عند الأطفال لأن النعناع له تأثير مهدئ ومهدئ. يخفف من عسر الهضم ، ويخفف من اضطراب المعدة ، ويساعد على تهدئة الغازات والانتفاخ عند الأطفال.
- يحسن حركات الأمعاء لاحتوائه على المنثول ، لذلك فهو مفيد لطفلك إذا كان يعاني من مشاكل تتعلق بحركات الأمعاء غير المنتظمة.
- يخفف آلام العضلات أو البطن عند الأطفال ، عند استخدام الزيت المحتوي على المنثول موضعياً.
- عند استخدام الزيت موضعياً ، فإنه يهدئ بشرة طفلك ويقلل الاحمرار ويحافظ على نضارتها.
- يساعد في التئام لدغات الحشرات أو الحروق أو الطفح الجلدي عند الأطفال. يقوي جهاز المناعة لدى الأطفال ، وذلك لاحتوائه على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن.
- يدعم صحة المخ والجهاز العصبي لاحتوائه على حمض الفوليك.
- يعالج مشاكل اللثة ويقضي على رائحة الفم الكريهة. يساعد على نمو العظام عند الأطفال ، لاحتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ. من علاج الحساسية إلى تعزيز نمو العظام ، يمكن للنعناع أن يخفف من أعراض العديد من الأمراض لدى طفلك ، ويمكنك تقديمه بأكثر من طريقة نشرحها. . في الأسطر التالية.
كيف تصنع النعناع لطفلك
لا تخافي من تقديم النعناع لطفلك لأنه سيحب طعمه المنعش واللذيذ ، ويمكن تقديمه لطفلك ، طالما أنه يبلغ من العمر ستة أشهر ، بطريقة أخرى مثل التالي: أضيفي أوراق النعناع إلى حليب طفلك.
- ضعي بعض أوراق النعناع المهروسة في وجبات طفلك. حضري شاي النعناع لطفلك ، وهو شاي عشبي جيد للأطفال حيث يعمل على تهدئة أعصابه.
- أضف أوراق النعناع إلى أطباق الحساء.
- اعصري النعناع وقدمي لطفلك.
- نضيف أوراق النعناع المطحونة إلى الماء والعصائر. تأكد من غسل أوراق النعناع جيدًا وتنظيفها قبل إعطائها لطفلك بأي طريقة ، وإذا كنت ترغب في استخدامها لاحقًا ، احتفظ بها في الثلاجة وتعلم أدناه كيفية تحضير مهروس المانجو والنعناع.
- مهروس المانجو بالنعناع للأطفال هذه الوصفة منعشة ومغذية لجميع الأعمار ويحبها الأطفال.
إنه خالي من السكر ومليء بالعناصر المغذية للأطفال. وإليك الطريقة:
المكونات:
- كوب واحد من مهروس المانجو.
- 4-5 أوراق نعناع مفرومة.
- نصف كوب ليمون مكعبات ثلج.
طريقة التحضير:
نضع المانجو وأوراق النعناع وعصير الليمون ومكعبات الثلج في الخلاط. اخلطي المكونات جيدًا لمدة دقيقتين حتى يصبح المزيج ناعمًا. ضعي المهروس في كوب وقدمي لطفلك.
سيضمن استفادته من مجموعة واسعة من الخصائص الطبية والفوائد الصحية لكليهما.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة