فوائد اليانسون للكحة والصحة وكيفية استخدامه
فوائد اليانسون للكحة
يحتوي نبات اليانسون على العديد من المركبات الطبيعية المفيدة ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك السعال. ما هي فوائد اليانسون للسعال؟ اليانسون نبات من نفس عائلة البقدونس والجزر ، وله طعم مميز مشابه لعرق السوس مما يجعله يستخدم على نطاق واسع كنكهة في الحلويات والمشروبات.
فوائد اليانسون للكحة وكيفية استخدامه
يحتوي نبات اليانسون على العديد من المركبات الطبيعية المفيدة ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك السعال. ما هي فوائد اليانسون للسعال؟
فوائد اليانسون للسعال والصحة وكيفية استخدامه
اليانسون نبات من نفس عائلة البقدونس والجزر ، وله طعم مميز مشابه لعرق السوس مما يجعله يستخدم على نطاق واسع كنكهة في الحلويات والمشروبات.
اليانسون غني بالفوائد الطبية ، حيث يعتبر علاجا طبيعيا بديلا للعديد من الأمراض ، كما أنه نبات مفيد في علاج السعال والمشاكل الصحية الأخرى ، ما هي فوائد اليانسون للسعال؟
فوائد اليانسون للكحة
يمكن أن تعمل الزيوت الأساسية الموجودة في اليانسون كمضاد للالتهابات ومحللة للبلغم ، لذلك يمكن استخدام اليانسون لعلاج السعال المصاحب لبعض أمراض الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الشعب الهوائية أو نزلات البرد.
الفوائد الصحية لليانسون
بالإضافة إلى فوائد اليانسون للسعال ، هناك فوائد صحية أخرى محتملة ، منها:
- وهي غنية بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم ، وكذلك تحتوي على كميات من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون المفيدة لصحة الجسم.
- قد يخفف من أعراض الاكتئاب أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن مستخلص بذور اليانسون له تأثير قوي مضاد للاكتئاب ، يمكن مقارنته بالأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب.
- يمكن أن يقي من قرحة المعدة التي تسببها الأحماض الزائدة ، ووجد أن اليانسون لديه القدرة على تقليل إفراز حمض المعدة ، مما يساعد على منع وعلاج قرحة المعدة.
- وهو مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات وفي احدى الدراسات التي أجريت في المختبر وجد أن بذور اليانسون والزيوت العطرية المستخلصة منه لها قدرة قوية على قتل بعض أنواع البكتيريا والفطريات.
- يمكن أن يخفف من أعراض سن اليأس.
- يساعد على توازن مستويات السكر في الدم.
- يمكن أن يخفف من الالتهابات.
- يساعد في علاج عسر الهضم وتسكين الغازات والانتفاخ والمغص وتحسين حالة الجهاز الهضمي.
- يخفف الآلام عند مرضى القولون العصبي.
- يمكن أن يساعد في حل مشكلة الإمساك ، حيث تشير إحدى الدراسات إلى أن شرب نقع اليانسون لمدة 5 أيام يمكن أن يساعد في حل مشكلة الإمساك.
- يستخدم في علاج القمل والصدفية والجرب.
- يمكن أن يساعد اليانسون في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر.
- تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول بذور اليانسون قد أظهر قدرتها على خفض مستويات السكر لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
كيفية استخدام اليانسون في المنزل للسعال
إذا كنت تعاني من التهاب الحلق أو السعال ، يمكنك شرب شاي اليانسون لتخفيف الأعراض. هكذا يتم تحضيره:
- تحضير اليانسون المنقوع عن طريق وضع حبتين من بذور اليانسون المعلب في كوب من الماء المغلي.
- اتركه يغلي لمدة 15 دقيقة.
- اسكبي المحتويات وأضيفي الليمون أو العسل لتحسين الطعم.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار شرب اليانسون
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة