تعرف على فوائد اليانسون للصدر
اليانسون من الأعشاب والتوابل التي تدخل في العديد من الأطباق ، لما له من نكهة مميزة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اليانسون غني بالعديد من المركبات النباتية المعززة للصحة وهو مفيد في علاج العديد من الاضطرابات الصحية، عُرف اليانسون منذ القدم وقد وجد الأطباء علاقة بين اليانسون والجهاز التنفسي ، حيث أن اليانسون له القدرة على منع التهابات الجهاز التنفسي وتقليل الأعراض المصاحبة له لأنها تحتوي على مركبات نباتية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، ما هي فوائد اليانسون للصدر؟ كيف يمكنك الاستفادة من فوائد شرب اليانسون للصدر؟
فوائد اليانسون للصدر
يمكن أن يساعد اليانسون في علاج ضعف صحة الجهاز التنفسي ، وكانت العلاقة بين اليانسون والجهاز التنفسي معروفة في الماضي ، ولهذا تم استخدامه في علاج العديد من اضطرابات الصدر والجهاز التنفسي ، حيث يحتوي على مركبات نباتية تحارب الالتهاب وتمنع العدوى
تشمل فوائد شرب اليانسون للصدر ما يلي:
الإسراع في علاج التهابات الجهاز التنفسي
تعد نزلات البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض الصحية شيوعًا ، خاصة في فصل الشتاء ، وعادة ما تسببها عدوى الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى نزلات البرد أو الأنفلونزا إلى السعال والالتهاب وإفرازات مخاطية مفرطة مما يجعل عملية التنفس صعبة.
يحتوي اليانسون على العديد من المركبات الطبيعية المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات ومضادات الأكسدة ، مما يزيد من قوة جهاز المناعة ويساعده في القضاء على الالتهابات.
علاج الحساسية
يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي عند التعرض لأي نوع من المواد المسببة للحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة والتي تسبب إفراز الهيستامين الذي يزيد من العطس والحكة وسيلان الأنف ، وفي هذه الحالة يمكنك تناول اليانسون لتحسين الأعراض.
علاج الربو
من فوائد اليانسون للصدر أنه يساعد في تقليل أعراض الربو ، حيث يتسبب الربو في التهابات مزمنة وانقباض في الشعب الهوائية مما يؤدي إلى سعال شديد وصعوبة في عملية التنفس ونتيجة لعلاقة اليانسون مع الجهاز التنفسي ، والتأثير المضاد للتشنج لليانسون يساعد على إرخاء الشعب الهوائية ، والتي يمكن أن تنقبض أو تتقلص بسبب المهيجات ، وتقلل من أعراض الربو.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
(بالإنجليزية: Chronic Obstructive Pulmonary Disease):يشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن مجموعة من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان القدرة على الشهيق والزفير بشكل طبيعي ، ويمكن أن تشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن الذي يسبب السعال المستمر وانتفاخ الرئة (بالإنجليزية: Emphysema)، وضيق التنفس وبعض المكونات الهامة لليانسون ، مثل الثيمول ، والتربينول ، والأنيثول ، على وجه الخصوص ، تساعد على تخفيف السعال واحتقان الصدر.
الحد من أعراض التليف الكيسي
التليف الكيسي هو مرض وراثي يسبب أضرارًا بالغة للرئتين ، حيث يصعب تصريف المخاط من الرئتين ، مما يسبب صعوبة في التنفس، يوفر تراكم المخاط في الرئتين بيئة خصبة للبكتيريا والفيروسات التي تؤدي في النهاية إلى الإصابة بالعدوى ، وهنا يأتي دور فوائد اليانسون للصدر والبلغم كطارد للبلغم ، حيث أنه يحفز تصريف المخاط. . ويساعد على تطهير الشعب الهوائية. كما وجد أن من فوائد شرب اليانسون للصدر أن زيته يوسع الشعب الهوائية ويخفف آلام الصدر المصاحبة لنزلات البرد.
طريقة تحضير اليانسون
يمكن الحصول على فوائد اليانسون النجمي للصدر عن طريق صنع شاي اليانسون عن طريق وضع بذوره في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتحليتها بقليل من السكر وشربها كمشروب دافئ.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار شرب اليانسون
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة