هل يمكن شرب اليانسون في الحمل؟
شرب اليانسون في الحمل
تتساءل كل أم أثناء الحمل عن فوائد ومضار أي شيء تأكله حتى لا يؤثر على صحة جنينها ، وما لا يعرفه الكثيرون أنه لا يمكن تناول جميع أنواع الأعشاب أثناء الحمل ، ولكن فيما يتعلق باليانسون ، وهي من الأعشاب الآمنة التي يمكن تناولها أثناء الحمل. إنه بالتأكيد خيار أفضل بكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، ولكن يجب أيضًا تناوله بحذر وعناية. تعرفي على فوائد اليانسون للحوامل ، والآثار الجانبية لليانسون للحوامل ، وتعرفي أيضًا على بعض الأعشاب المفيدة الأخرى أثناء الحمل.
أضرار اليانسون للحامل والجنين
تشمل أضرار اليانسون المحتملة لكلٍ من الأم والجنين ما يلي:
بالنسبة للمرأة الحامل:
بشكل عام ، لا يسبب نبات اليانسون أي ضرر للمرأة الحامل ، ولكن مع هذا لا ينصح بالإفراط في الأكل ، يكفي تناول كوبين أو ثلاثة أكواب على مدار اليوم.
بالنسبة للجنين:
تناول اليانسون بشكل متكرر يضر بالجنين ، لاحتوائه على مادة الأنثول التي لها تأثير سام على الجهاز العصبي المركزي للجنين ، وهو ما لم يكتمل بعد ، وحتى بعد الولادة يجب إعطاؤه بكميات قليلة. . نسبة لا تزيد عن نصف ملعقة في اليوم وبعد استشارة الطبيب ، حيث يمكن أن يسبب الخمول المفرط وفقدان الوعي مع الإفراط في تناوله.
فوائد اليانسون للحامل
من فوائد اليانسون للحامل ما يلي:
- يوفر حيوية كبيرة للجسم ، حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل المعادن والفيتامينات. يساهم في علاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ، مثل: حرقة المعدة وعسر الهضم ، كما يساعد في القضاء على الانزعاج الذي تسببه الغازات في الجسم.
- يساهم في علاج الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والربو.
- يساعد في التغلب على مشكلة الإمساك الشائعة أثناء الحمل.
- يساعد البشرة في الحفاظ على شبابها وحيويتها.
- يقوي عضلات الرحم. من السهل الولادة دون ألم ، حيث يتم تناولها بكثرة في الأشهر الأخيرة من الحمل. يزيد من إنتاج حليب المرأة بعد الولادة ، عند تناوله في الأشهر الأخيرة من الحمل.
أعشاب مفيدة للحامل
أزهار البابونج الكاموميل
فهي غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد التي تحمي الجلد وتحارب جميع أنواع العدوى. كما أن لها تأثيرات مهدئة تساعدك في الحصول على نوم هانئ ، وتساعدك أيضًا على التخلص من التوتر.
أوراق الهندباء
أوراق الهندباء لها طعم عشبي مر ، لذا أضفها إلى مشروب آخر لفوائدها الشهية.
أوراق النعناع
إذا كنت تعانين من غثيان الصباح وحموضة المعدة والقيء أثناء الحمل ، فتناولي هذا المشروب الذي يساعد في علاج هذه المشاكل.
أوراق التوت
يشار إليها بشدة في نهاية الحمل ، ويمكن للمرأة أن تبدأ بتناول كوب يوميًا من الأسبوع الرابع والعشرين وتزيده إلى ثلاثة أكواب في الأسبوع السابع والثلاثين ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كميات جيدة من فيتامين ب المركب ، الكالسيوم والمغنيسيوم ، وتحضير الرحم. بالنسبة للولادة ، فهو يقوي جهاز المناعة لدى الأم ، ويمنع نزيف ما بعد الولادة ، ويساعد على زيادة حليب الثدي ، وللحصول على فوائد مشروب أوراق التوت ، اشربيه في نهاية فترة الحمل لتهيئة جسمك للولادة. اليانسون عشب مفيد يشربه الجميع حول العالم ، وقد تعلمت معنا في هذا المقال فوائد ومضار اليانسون للحامل.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار شرب اليانسون
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة