فوائد اليانسون للتجاعيد | اليانسون النجمى حل مميز للتجاعيد
فوائد اليانسون للتجاعيد
مظهر اليانسون رائع مثل النجمة للوهلة الأولى يبدو وكأنه للزينة … يستخدم كتوابل خاصة تضاف إلى البسكويت لإضفاء نكهة مميزة ، وكذلك المخللات والمربى ، لكن المقال يتحدث عن فوائده للبشرة ، لنبدأ بفوائد اليانسون النجمي للبشرة خاصة للتجاعيد.
فوائد اليانسون النجمي للبشرة
- الينسون النجمي مميز جدا في معالجة التجاعيد لأنه يعمل على شد الجلد.
- يقلل من البقع الداكنة على الجلد.
- يعالج أيضًا أثار الحبوب.
- يحمي البشرة من اشعة الشمس.
- ينعم البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.
- منظف عميق للبشرة ويحميها من البكتيريا.
ولكن كيف يمكننا الاستفادة من اليانسون مع الفوائد المذكورة أعلاه ، حتى نتعرف بسرعة على أفضل الوصفات للشباب ونقاء البشرة.
تونر اليانسون النجمي
- 5 قطع يانسون نجمي.
- نصف لتر من الماء.
خطوات عمل التونر
- في قدر على النار ، اغلي الماء ، ثم اغلي اليانسون لمدة 5 دقائق.
- ثم نضع الماء جانباً لمدة 5 ساعات أو بين عشية وضحاها أفضل.
- نضع الماء بعد التصفية في زجاجة رذاذ ونستخدمه على الجلد قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
قناع اليانسون والقرفة
مكونات الماسك
- 3 قطع يانسون نجمي.
- 1 عود قرفة
- نصف لتر من الماء.
خطوات عمل الماسك
- في قدر على النار ، يُغلى الماء ، ثم يُضاف اليانسون والقرفة ويُغلى معًا لمدة 5 دقائق تقريبًا.
- ثم نضع الماء جانباً لمدة 5 ساعات أو بين عشية وضحاها أفضل.
- نضع الماء بعد التصفية في زجاجة وقطعة قطن ونضعها على البشرة قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
غسول اليانسون مع ماء الأرز
مكونات الغسول
- 5 قطع يانسون نجمي.
- نصف كوب أرز (يفضل أرز الياسمين).
- 1 لتر من الماء.
خطوات عمل الغسول
- في نصف كمية الماء ، اغلي اليانسون لمدة 5 دقائق.
- في نصف كمية الماء المتبقية ، انقع الأرز لمدة 5 ساعات.
- يصفى كل الماء ويخلط ويغسل الوجه به صباحًا ومساءً.
القيمة الغذائية لليانسون
القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من بذور اليانسون موضحة في الجدول التالي، يحتوي اليانسون أيضًا على مجموعة من المعادن والفيتامينات المختلفة والتي يمكن توضيحها على النحو التالي:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
| الماء | 7.54 غرام |
| الطاقة | 337 سعرة حرارية |
| البروتين | 17.6 غرام |
| الدهون | 15.9 غرام |
| الكربوهيدرات | 50 غرام |
| الألياف | 19.6 غرام |
- مجموعة المعادن مثل: الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس.
- تتميز عشبة اليانسون بلونها البني المخضر والرمادي، وترجع أهميتها الغذائية لاحتوائها على 31 في المائة من الحديد.
- المنغنيز والنحاس يمثلان 7.6 في المائة، بالإضافة إلى الكالسيوم الموجود بنسبة 4.3 في المائة.
- مجموعة فيتامينات مثل: فيتامينات (ج، د، ب 6، ب 12) وحمض الفوليك وحمض الفوليك.
أسئلة متكررة عن اليانسون
هل يزيد اليانسون من ضغط الدم؟
لا توجد دراسات واضحة توضح ما إذا كان اليانسون مفيدًا لمستوى ضغط الدم أم لا، لكن لوحظ أنه يمكن أن يرفع ضغط الدم، لكن لا توجد دراسات أو معلومات أخرى لتفسير ذلك. على الرغم من أنه تم ذكره في إحدى المراجعات المنشورة في In Cogent Biology في عام 2019، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا في التحكم في ضغط الدم عن طريق الحفاظ على عضلة قلب قوية.
هل اليانسون جيد للصوت؟
لا توجد دراسات توضح فوائد اليانسون للصوت. هل اليانسون مفيد للأطفال؟ يستخدم البعض اليانسون للأطفال، لكن لا توجد دراسات كافية لتأكيد فوائده أو درجة أمان استخدامه لهم.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار شرب اليانسون
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة