فوائد القرفة للنفاس

تعرف القرفة عند كثير من الناس بأنها من التوابل التي تستخدم في الطبخ وتحضير بعض الأطعمة والحلويات. ومع ذلك ، فقد تم استخدام القرفة في الطب التقليدي للعديد من الحضارات حول العالم ، وهناك أنواع وأشكال مختلفة من القرفة. تظهر بعض الدراسات والأبحاث أن القرفة يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ، ولكن في دراسات أخرى لم يتم إثبات فوائد القرفة لمرضى السكر بشكل واضح ولا يوجد دليل على أن القرفة يمكن أن تقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم. ، أو يمكنك علاج المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، وسنتحدث في هذا المقال عن المعلومات المتوفرة عن فوائد القرفة للنفاس.

فوائد القرفة للنفاس

من المعتاد في العديد من الحضارات أن تشرب النساء الكثير من شاي القرفة بعد الولادة ، حيث يعتقد الكثيرون أن القرفة تساعدهم على استعادة صحتهم ، وللقرفة علميًا تأثير كبير في منع نزيف ما بعد الولادة. تعمل القرفة على تحفيز تقلص الرحم ، وفي عام 2014 أجريت دراسة لدراسة فوائد القرفة للنفاس ، وأظهرت نتائج هذه الدراسة أنه يمكن استخدام القرفة لتخفيف آلام الحوض بعد الولادة ، ويمكن أن تساعد أيضًا في الشفاء. تعتبرالقرفة آمنة ؛ الأم التي ترضع طفلها لا تحتاج إلى تجنب ذلك ، حيث أنه لا يشكل أي خطر على الطفل ، ولكن ينصح الخبراء الأم المرضعة باستشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية المستخلصة من القرفة ، أو استبدالها بشاي القرفة. أو الأطعمة التي تحتوي على القرفة ، حيث لا توجد أدلة علمية كافية تؤكد أن هذه المكملات آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية.

فوائد أخرى للقرفة بعد الحديث عن المعلومات المتوفرة عن فوائد القرفة بعد الولادة ، واستهلاكها بعد الولادة ، يجب أن نتحدث عن الفوائد الأخرى للقرفة. القرفة من النباتات التي استخدمت طبيًا منذ آلاف السنين. . تم استخدامهافي الحضارة المصرية القديمة ، وقد أكد العلم الحديث بعض هذه الفوائد المشتركة بين الناس لسنوات ، وقد دعمت هذه الفوائد بأدلة علمية مثبتة من خلال الدراسات والأبحاث المختلفة، ومن فوائد القرفة ما يلي:

مصدر غني بمضادات الأكسدة:

مضادات الأكسدة تحمي خلايا الجسم من التلف ، والقرفة غنية بالعديد من أنواع مضادات الأكسدة المختلفة. مثل البوليفينول ، ولأن القرفة تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة هذه ، فيمكن استخدامها كمواد حافظة طبيعية للغذاء.

تمتلك خصائص مضادة للالتهابات:

كما ذكرنا سابقًا ، القرفة غنية بمضادات الأكسدة ، وما يميز هذه مضادات الأكسدة أنها تمتلك تأثيرًا قويًا مضادًا للالتهابات كما أظهرت الدراسات ، وهذا يعني أنها تساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالأمراض.

يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب:

ربطت الدراسات القرفة بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وأمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة في العالم ، ومؤخراً أشارت دراسة إلى أن تناول 120 مجم من القرفة يوميًا يمكن أن يزيد مستوى الكولسترول الجيد في الجسم مما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

له آثار مفيدة للأمراض العصبية:

هناك مركبات في القرفة تمنع تراكم بروتين معين في الدماغ ، وهذا البروتين يسمى تاو ، وهي إحدى السمات المميزة لمرض الزهايمر ، وفي دراسة أجريت على الفئران ، القرفة تحمي الأعصاب وتحسن الوظائف الحركية للفئران المصابة بمرض باركنسون.

قد يعجبك ايضا