ما هي أضرار القرفة للشعر
القرفة من أشهر البهارات المستخدمة في المطبخ العربي، تستخدم في صنع أنواع مختلفة من المأكولات والحلويات، لكن وظيفتها لا تقتصر على ذلك فقط! بل لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، وقد يتساءل الكثيرون عن أضرار القرفة للشعر، ولهذا سنقدمها في مقالتنا اليوم للتعرف عليها بالإضافة إلى عدد من الماسكات الطبيعية التي يمكنك استخدامها على شعرك باستخدام القرفة والمكونات الطبيعية.
أضرار القرفة للشعر
من أبرز أضرار القرفة في الشعر:
- يمكن أن تسبب القرفة الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذا جربها على منطقة صغيرة من ذراعك أولاً، وفي حالة الاحمرار أو الحكة، تجنب استخدامها على شعرك.
- تعمل القرفة على تفتيح لون الشعر، إذا كنت لا ترغبين في تفتيح لون شعرك، تجنبي استخدامه.
فوائد القرفة للشعر
تتعدد فوائد القرفة للشعر، ومن أهمها:
- تساعد القرفة على تقوية الشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تقليل تساقط الشعر وحمايته من التلف.
- يساعد على التخلص من القشرة على فروة الرأس.
- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يساعد على إطالة الشعر في فترة زمنية قصيرة.
- يمنح الشعر نعومة فائقة ويمنحه اللمعان واللمعان.
- يساعد على تفتيح لون الشعر، حيث يستخدم كصبغة طبيعية.
- القضاء على مشكلة الصلع.
ماسكات القرفة للشعر
ماسك القرفة والعسل وزيت الزيتون لتقوية الشعر.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
- 2 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة، ثم ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو.
القرفة والبيض وزيت الزيتون لتغذية الشعر.
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة قرفة
- 1 بيضة
- ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
- اخفقي البيض وضعي القرفة وزيت الزيتون على الوجه واخلطيهم جيداً ثم ضعيه على شعرك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو المناسب لشعرك.
ماسك زيت جوز الهند والقرفة لترطيب وتنعيم الشعر
المكونات
- ملعقة كبيرة زيت القرفة
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات جيدًا للحصول على مزيج متجانس، ثم ضعي المزيج على شعرك، مع الحرص على تدليك فروة رأسك بالزيت، واتركيها على شعرك لمدة 20 دقيقة، بعدها تغسلين شعرك جيدًا.
ماسك القرفة والليمون وزيت الزيتون لتفتيح لون الشعر.
المكونات
- ثلاث ملاعق قرفة
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعيها على شعرك، وغطيها بغطاء بلاستيكي واتركيها لمدة ساعة، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو.
القيمة الغذائية للقرفة
الجدول التالي يوضح القيمة الغذائية في كل 100 جرام من القرفة:
| المادة الغذائية | القيمة الغذائية |
| الماء | 10.58 مليلترات |
| السعرات الحرارية | 247 سعرة حرارية |
| البروتين | 3.99 غرامات |
| الكربوهيدرات | 80.89 غرامات |
| الدهون | 1.24 غرامًا |
| الكالسيوم | 1002 مليغرام |
| الفسفور | 64 مليغرامًا |
| البوتاسيوم | 431 مليغرام |
| المغنيسيوم | 60 مليغرامًا |
| الحديد | 8.32 مليغرام |
| الصوديوم | 10 مليغرام |
| الزنك | 1.83 مليغرام |
| النحاس | 0.339 مليغرام |
| المنغنيز | 17.466 مليغرام |
| فيتامين B1 | 0.022 مليغرام |
| فيتامين B2 | 0.041 مليغرام |
| فيتامين B3 | 1.332 مليغرام |
| فيتامين B5 | 0.358 مليغرام |
| فيتامين B6 | 0.158 مليغرام |
| فيتامين B12 | 6 ميكرو غرامات |
| فيتامين أ | 295 وحدة دولية |
| السيلينيوم | 3.1 ميكرو غرامات |
| فيتامين ج | 3.8 مليغرام |
| فيتامين هـ | 2.32 مليغرام |
لا تنسى الاطلاع على الفوائد العامة الكاملة للقرفة من خلال موقعنا
المصادر: